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관계 심리상담소

강혜지 죄니사진 3.png

"나 그리고
우리를 잇는
건강한 대화의 시작"

마음이 가장 편안해지는 속도로

당신의 모든 관계를 위해

관계 심리상담소 가 함께 걷겠습니다.

안녕하세요. 심리상담사 강혜지입니다.

관계 안에서 어려움을 느끼시나요?

지난 시간 동안 4천 회 이상의 상담을 통해 수 많은

개인과 커플을 만났습니다.

때로는 과학적인 데이터 분석으로

때로는 깊은 신학적/인문학적 통찰로

당신의 마음을 가장 정확하고 따뜻하게 읽어드리겠습니다.

학력

• 연세대학교 일반대학원 상담코칭학전공 (Th.M)

• 장로회신학대학교 대학원 (M.div)

자격

• 청소년상담사 2급/3급 (국가자격)

• 사회복지사 1급 (국가자격)

경력

• 4,000회 이상 심리상담 임상 경력

• 스토킹 가해자 치료 프로그램 국회 차관 발표 (22년)

• KISTI 원장상 수상 (22년, 데이터 기반 상담 연구)

• 정부지원사업 상담+CRM 융합연구 수행 (23년)

About

강혜지 죄니사진 14.png

이용안내(Process)

비밀 보장 서약: 상담소에서 나누는 모든 이야기는

철저히 비밀이 보장됩니다. 이것은 상담의 가장 기본이자

제가 드리는 첫 번째 약속입니다.

진행 방식:

1.신청서 작성: 꼼꼼히 적어주실수록 더 깊이 있는

상담이 가능합니다.

2.속도 선택: 빠른 문제 해결을 원하시나요?

천천히 마음을 다독이고 싶으신가요?

내담자가 원하는 페이스에 맞춰 상담을 설계합니다.

3. 시간 준수: 1회기 50분(최대 60분)을 준수하며,

이는 서로의 약속을 존중하는 첫걸음입니다.

상담프로그램(Services)

개인 상담
(나를 만나는 시간)

내 안의 불안, 우울 그리고 반복되는 심리 패턴을 들여다봅니다. 50분간 오롯이 나에게 집중하며,
내면의 힘을 발굴하세요.

커플/부부 상담
(우리를 이해하는 시간)

"사랑하는데 왜 자꾸 싸울까요?" 서로 다른 사랑의 언어를 통역해 드립니다.
또한 Prepare-Enrich-CV 검사 등을 통해 과학적으로 관계를 분석할 수 있습니다.

심리 검사
(마음 건강 검진)

MMPI, TCI, 에니어그램 등
공인된 검사 도구를 통해 객관적인 나의 상태를 점검합니다.

집중 해결 프로그램
(변화를 만드는 10회기)

고질적인 문제, 섭식 장애, 애착 문제 등 명확한 목표가 있다면 선택하세요. 기존 상담보다 빠른 분석과 코칭을 제공하여 10회기 안에 눈에 보이는 변화를 이끌어냅니다.

내가 이 관계에서 힘들고 불안하다면? 혹시 먼저 움직이고 있지는 않은지 체크해볼까요? 내가 더 사랑해서 불안하다는 사랑을 양으로 체크하고 있다는고 볼 수 있지요 :) 가족치료에서는 누가 더 많이 책임을 지고 있는지 등을 살펴봅니다 ☺️ #심리상담 #마음훈련 #커플상담 #관계 #회피천재

내가 이 관계에서 힘들고 불안하다면? 혹시 먼저 움직이고 있지는 않은지 체크해볼까요? 내가 더 사랑해서 불안하다는 사랑을 양으로 체크하고 있다는고 볼 수 있지요 :) 가족치료에서는 누가 더 많이 책임을 지고 있는지 등을 살펴봅니다 ☺️ #심리상담 #마음훈련 #커플상담 #관계 #회피천재

더 많이 하는 내가 점점 지치지는 않나요? 지친 내가 나에게 보내는 신호! 무엇에관한 신호일까요? #심리상담 #커플상담 #관계 #회피천재 #커플

더 많이 하는 내가 점점 지치지는 않나요? 지친 내가 나에게 보내는 신호! 무엇에관한 신호일까요? #심리상담 #커플상담 #관계 #회피천재 #커플

받을 때 고마우면서 미안함이 크신 분 계신가요? 그럼 이 3가지만 당장해볼까요?
1. “고마워”만 말하기⭕️
2. 이유 설명❌
3. 바로 돌려주지 말기❌
#심리상담 #커플상담 #관계 #연애 #회피천재

받을 때 고마우면서 미안함이 크신 분 계신가요? 그럼 이 3가지만 당장해볼까요?
1. “고마워”만 말하기⭕️
2. 이유 설명❌
3. 바로 돌려주지 말기❌
#심리상담 #커플상담 #관계 #연애 #회피천재

연락을 기다리다 괜히 진동모드를 소리로 켜두기도 하고…! 중요한 연락도 아니고 꼭 연락 올 이유는 없지만 계속 핸드폰에 오는 연락이 없나 신경이 쓰이는 나! 그럴때 나 자신과의 관계를 탐색해볼까요? 영상을 보실 때는 자신에게 필요한 것만, 나에게 해당되는지 꼼꼼히 따져본 뒤 흡수해보세요 🫶🏻 무조건적인 흡수는 지양하는 연습하기예요!
#심리상담 #커플상담 #관계 #불안

연락을 기다리다 괜히 진동모드를 소리로 켜두기도 하고…! 중요한 연락도 아니고 꼭 연락 올 이유는 없지만 계속 핸드폰에 오는 연락이 없나 신경이 쓰이는 나! 그럴때 나 자신과의 관계를 탐색해볼까요? 영상을 보실 때는 자신에게 필요한 것만, 나에게 해당되는지 꼼꼼히 따져본 뒤 흡수해보세요 🫶🏻 무조건적인 흡수는 지양하는 연습하기예요!
#심리상담 #커플상담 #관��계 #불안

보통 불안은 없애려고 하시더라구요 :) 없앤다고 사라지지 않는 불안! 불안할때 해볼 수 있는 것이 “관조“예요. 생소한 용어죠?? 관조할 수 있는 힘이 쌓여가면 나 자신과 그리고 타인과의 관계가 나도 모르게 더욱 안정적으로 변해요 🫶🏻 같이 관조 해보실래요? #심리상담 #커플상담 #관계 #획득된안정 #안정애착

보통 불안은 없애려고 하시더라구요 :) 없앤다고 사라지지 않는 불안! 불안할때 해볼 수 있는 것이 “관조“예요. 생소한 용어죠?? 관조할 수 있는 힘이 쌓여가면 나 자신과 그리고 타인과의 관계가 나도 모르게 더욱 안정적으로 변해요 🫶🏻 같이 관조 해보실래요? #심리상담 #커플상담 #관계 #획득된안정 #안정애착

쉬어도 지치는 이유? 계속해서 무언가를 생각하고 있지 않나요?? 무언가를 계속하는 상태임을 알아차려보는 것 먼저 해볼까요?
#심리상담 #회피천재 #커플 #커플상담 #애착

쉬어도 지치는 이유? 계속해서 무언가를 생각하고 있지 않나요?? 무언가를 계속하는 상태임을 알아차려보는 것 먼저 해볼까요?
#심리상담 #회피천재 #커플 #커플상담 #애착

불안을 없애려할수록 늘어나는 경험! 해보셨나요? 불안할때는 그 자체로 ”관조“ 해보세요 ☺️ 불안이 내려가요
#심리상담 #커플 #연애 #회피천재 #커플상담

불안을 없애려할수록 늘어나는 경험! 해보셨나요? 불안할때는 그 자체로 ”관조“ 해보세요 ☺️ 불안이 내려가요
#심리상담 #커플 #연애 #회피천재 #커플상담

질투를 반응이 어떤것이 있는지 안다면 어떻게 표현할지 선택해볼 수 있어요 ☺️ #심리상담 #커플 #커플상담 #회피천재

질투를 반응이 어떤것이 있는지 안다면 어떻게 표현할지 선택해볼 수 있어요 ☺️ #심리상담 #커플 #커플상담 #회피천재

서운할때 어떻게 표현하시나요?? 한두번은 감정에 대해 이야기해도 잘 이루어지지 않을때가 많지 않은가요? 그럴때는 요청해보세요! 생각보다 이루어질때가 많아요 ☺️
#심리상담 #커플상담 #관계 #회피천재

서운할때 어떻게 표현하시나요?? 한두번은 감정에 대해 이야기해도 잘 이루어지지 않을때가 많지 않은가요? 그럴때는 요청해보세요! 생각보다 이루어질때가 많아요 ☺️
#심리상담 #커플상담 #관계 #회피천재

서운함에 대해 나는 어떤 자동적 사고를 가지고 있나요? 이 자동적 사고를 알면 나는 서운한 사람에서 점점 그렇지 않은 사람의 자리로 옮겨가게 됩니다 ☺️#심리상담 #커플상담 #연애 #관계 #회피천재

서운함에 대해 나는 어떤 자동적 사고를 가지고 있나요? 이 자동적 사고를 알면 나는 서운한 사람에서 점점 그렇지 않은 사람의 자리로 옮겨가게 됩니다 ☺️#심리상담 #커플상담 #연애 #관계 #회피천재

언제까지 기다리면 될까요? 바빠보여 계속 미루게 되는 나도 있지만 계속 상대가 미룬다면? 언제까지 기다리는게 좋을까요? #심리상담 #커플 #연애 #관계 #회피천재

언제까지 기다리면 될까요? 바빠보여 계속 미루게 되는 나도 있지만 계속 상대가 미룬다면? 언제까지 기다리는게 좋을까요? #심리상담 #커플 #연애 #관계 #회피천재

날씬할때 사랑받는 나,를 보면 날씬해야 사랑받는 그리고 날씬할때 주변이 반응하는 경험이 있었나요?
존재 그대로 사랑받느다면 우린 어떨까요?
#심리상담 #커플상담 #관계 #회피천재 #연애

날씬할때 사랑받는 나,를 보면 날씬해야 사랑받는 그리고 날씬할때 주변이 반응하는 경험이 있었나요?
존재 그대로 사랑받느다면 우린 어떨까요?
#심리상담 #커플상담 #관계 #회피천재 #연애

욱! 화가나서 나도, 상대방도 자신도 모르게 전애인 이야기가 나올 때 있나요? 그때 기분이 좋진 않겠죠 🥹 그래도 이때! 우리 다른 언어로 들어보면 어떨까요???
#심리상담 #커플 #커플상담 #관계 #회피천재

욱! 화가나서 나도, 상대방도 자신도 모르게 전애인 이야기가 나올 때 있나요? 그때 기분이 좋진 않겠죠 🥹 그래도 이때! 우리 다른 언어로 들어보면 어떨까요???
#심리상담 #커플 #커플상담 #관계 #회피천재

지금도 연락을 잘하긴 하지만! 처음 사귈 때 지금보다 너~어무 연락을 촘촘히 했던 경우!!! 그때랑 비교되는 나 자신이 이해가 안될때 있으시죠!!
이럴때는 내가 사랑을 받아들이고 해석하는 방식을 살펴보는 것도 나의 마음을 다스리는데 도움이 될거예요 ☺️ #심리상담 #마음훈련 #커플상담 #연애 #회피천재

지금도 연락을 잘하긴 하지만! 처음 사귈 때 지금보다 너~어무 연락을 촘촘히 했던 경우!!! 그때랑 비교되는 나 자신이 이해가 안될때 있으시죠!!
이럴때는 내가 사랑을 받아들이고 해석하는 방식을 살펴보는 것도 나의 마음을 다스리는데 도움이 될거예요 ☺️ #심리상담 #마음훈련 #커플상담 #연애 #회피천재

어제 급 라이브 했을때 책 여러권 소개 드렸었죠 ㅎㅎ 그 중 두권이예요- 이 책은 꼭꼭 읽어보세요!!!!! 급 라이브임에도 참석해주시고 같이 좋은 주제 많이 나눠주셔서 감사했어요 🫶🏻 담번엔 미리 공지하고 진행할게요

어제 급 라이브 했을때 책 여러권 소개 드렸었죠 ㅎㅎ 그 중 두권이예요- 이 책은 꼭꼭 읽어보세요!!!!! 급 라이브임에도 참석해주시고 같이 좋은 주제 많이 나눠주셔서 감사했어요 🫶🏻 담번엔 미리 공지하고 진행할게요

연말이 되면 기대되는 상은언니 박스!!-
지금까지 매번 실패하다 요번에 ㅠ.ㅠ
블랙 실패!하고
버건디 부랴부랴 겟했오요!!!!
박스 안에 있는 제품으로만 화장해보고 싶어서요 -호호호호
그만큼 기초부터 색조까지 쨩쨩하게 구성된 박스라 진짜 이 가격에??? 성공한 나 자신 칭찬한다며-ㅎㅎ
총 12가지 제품으로~! 화장했읍니다- 결과는 만족만족:) 음영 표현된게 맘에 들었어요. 특히 프라이머 포 아이즈랑 립 쉐이드 프라이머 첨 써봤어요- 어색해서 맞게 한건지는 모르겠지만 확실히 색상 표현이 더 잘되는 느낌! 그리구 아이섀도우로만 눈썹을 그렸는데요- 생각보다 눈썹 올이 잘 표현 되어서 오~~ 이걸로 당분간 그리겠다 생각했읍니다 ㅎㅎ호호호 이상 상은언니 버건디 박스 제품 리뷰 끝~!
[영상 속 사용 제품]
<기초>
1.성분에디터-그린 토마토 NMN 포어 필링 점보 패드 부착 후
2.아렌시아-홀리 히솝 세럼12
3.오프온-5GF리페어 시카바이옴 크림
<베이스-얼굴,눈,입술>
4.에스네이처-퍼펙트 아쿠아 메이크업 베이스 프렙
5.6. VDL-커버 스테인 퍼렉팅 파운데이션을 더분-하이드로 스펀지로 토닥토닥
7.VDL-엑스퍼트 컬러 프라이머 포 아이즈
8.자빈드서울-윙크 립 쉐이드 프라이머
<색조>
9.블랑디바-컬러링 미 아이섀도우 팔레트 9구
👉🏻눈화장&입술음영&눈썹&볼터치까지 다 커버 해봤어요!! 가능? 완전 가능!! 💫
10.아이미-속눈썹 12호 (완전 자연스러워 좋아요)
11.허스텔러-니어바이 리차징 립밤
12.릴리바이레드-밀키 블러 퐁듀 바
#커밋박스 #상은언니박스 #제품리뷰 #상은언니 #메이크업

연말이 되면 기대되는 상은언니 박스!!-
지금까지 매번 실패하다 요번에 ㅠ.ㅠ
블랙 실패!하고
버건디 부랴부랴 겟했오요!!!!
박스 안에 있는 제품으로만 화장해보고 싶어서요 -호호호호
그만큼 기초부터 색조까지 쨩쨩하게 구성된 박스라 진짜 이 가격에??? 성공한 나 자신 칭찬한다며-ㅎㅎ
총 12가지 제품으로~! 화장했읍니다- 결과는 만족만족:) 음영 표현된게 맘에 들었어요. 특히 프라이머 포 아이즈랑 립 쉐이드 프라이머 첨 써봤어요- 어색해서 맞게 한건지는 모르겠지만 확실히 색상 표현이 더 잘되는 느낌! 그리구 아이섀도우로만 눈썹을 그렸는데요- 생각보다 눈썹 올이 잘 표현 되어서 오~~ 이걸로 당분간 그리겠다 생각했읍니다 ㅎㅎ호호호 이상 상은언니 버건디 박스 제품 리뷰 끝~!
[영상 속 사용 제품]
<기초>
1.성분에디터-그린 토마토 NMN 포어 필링 점보 패드 부착 후
2.아렌시아-홀리 히솝 세럼12
3.오프온-5GF리페어 시카바이옴 크림
<베이스-얼굴,눈,입술>
4.에스네이처-퍼펙트 아쿠아 메이크업 베이스 프렙
5.6. VDL-커버 스테인 퍼렉팅 파운데이션을 더분-하이드로 스펀지로 토닥토닥
7.VDL-엑스퍼트 컬러 프라이머 포 아이즈
8.자빈드서울-윙크 립 쉐이드 프라이머
<색조>
9.블랑디바-컬러링 미 아이섀도우 팔레트 9구
👉🏻눈화장&입술음영&눈썹&볼터치까지 다 커버 해봤어요!! 가능? 완전 가능!! 💫
10.아이미-속눈썹 12호 (완전 자연스러워 좋아요)
11.허스텔러-니어바이 리차징 립밤
12.릴리바이레드-밀키 블러 퐁듀 바
#커밋박스 #상은언니박스 #제품리뷰 #상은언니 #메이크업

질투는 나쁘기만 할까요? 질투라는 감정이 존재하는 이유가 있지요. 보통은 질투라는 감정이 발생하면 자제하려는 마음을 먼저들 가지시는 것 같아요. 질투의 기능을 보고 이 질투가 나의 욕구를 알아차릴 수 있게 할 수도 있지요. 그 욕구를 알아차리면 나 자신이 채워주고 요구할수도 있답니다 :) 내가 질투를 느낀다면 이 질투는 어떤 질투인지 점검해볼까요?
25년의 끝이 보이네요. 한 해도 살아내느라 우리 참 고생많았지요. 25년을 살아낸 나를 힘껏 쓰다듬어주고, 26년을 맞이하는 나를 그 누구보다 내가 더 반가워해주기를 바라봅니다. 나를 사랑하듯, 건강히 강해지는 관계 되세요 🫶🏻#심리상담 #커플 #관계 #커플상담 #회피천재

질투는 나쁘기만 할까요? 질투라는 감정이 존재하는 이유가 있지요. 보통은 질투라는 감정이 발생하면 자제하려는 마음을 먼저들 가지시는 것 같아요. 질투의 기능을 보고 이 질투가 나의 욕구를 알아차릴 수 있게 할 수도 있지요. 그 욕구를 알아차리면 나 자신이 채워주고 요구할수도 있답니다 :) 내가 질투를 느낀다면 이 질투는 어떤 질투인지 점검해볼까요?
25년의 끝이 보이네요. 한 해도 살아내느라 우리 참 고생많았지요. 25년을 살아낸 나를 힘껏 쓰다듬어주고, 26년을 맞이하는 나를 그 누구보다 내가 더 반가워해주기를 바라봅니다. 나를 사랑하듯, 건강히 강해지는 관계 되세요 🫶🏻#심리상담 #커플 #관계 #커플상담 #회피천재

내 애인이 자기 중심적으로 보이나요? 그때 던져볼 수 있는 질문이 있어요. 사람은 생각보다 자동적인 사고를 많이 가지고 있어요. 저도 의식해서 보면 자동적인 사고가 얼마나 삶 곳곳에 있는지 느낀답니다! 상대와 나를 있는 그대로 보면서 해야할 질문을 던져보는! 그래서 더 강해지는 관계가 되는 연말 되시기를 바라요 🫶🏻💘
#심리상담 #커플 #커플상담 #관계 #회피천재

내 애인이 자기 중심적으로 보이나요? 그때 던져볼 수 있는 질문이 있어요. 사람은 생각보다 자동적인 사고를 많이 가지고 있어요. 저도 의식해서 보면 자동적인 사고가 얼마나 삶 곳곳에 있는지 느낀답니다! 상대와 나를 있는 그대로 보면서 해야할 질문을 던져보는! 그래서 더 강해지는 관계가 되는 연말 되시기를 바라요 🫶🏻💘
#심리상담 #커플 #커플상담 #관계 #회피천재

사랑이 안느껴질 때! 대상영속성에 대해서 설명한 적 있죠- 이 외에도 사랑 자체에 대해서도 어떻게 받아들이는지 등을 살펴보지요. 이전에 생각하지 못했던 부분을 생각하는 것만으로도 자극이 된답니다! #심리상담 #커플 #연애 #관계 #회피천재

사랑이 안느껴질 때! 대상영속성에 대해서 설명한 적 있죠- 이 외에도 사랑 자체에 대해서도 어떻게 받아들이는지 등을 살펴보지요. 이전에 생각하지 못했던 부분을 생각하는 것만으로도 자극이 된답니다! #심리상담 #커플 #연애 #관계 #회피천재

술 마시고 나면 긴장감이 낮아지죠. 막아왔던 감정이 밀물처럼 밀려오기도 할거예요 :) 술 마시고 “자니?” 물어볼 수 있다고 생각해요. 인간관계에서 실수 없는 건 없으니까요. 여기서 말하는건 상대와 정작 해야 할 말을 제외하는 행동. 반복적으로 ”자니“와 같은 말로 핵심에 도달하지 못하고 뱅뱅 돌려갈 때 나의 행동이 어떻게 읽힐지 생각해보자는 의미로 찍어보았어요. 음… 만약? 진짜 술 마시고 생각난거다? 다음날 술깨고 이성적으로 생각해보니 이성적으로 연락할 필요가 없겠다? 그러면 거기서 멈춰도 되지요 :) 다만, 다른 술을 마셔도 안마셔도 여전히 상대와 해결되지 않은 대화를 나눠보고 싶다면! 이왕이면 안마신 상태에서 대화를 시도해보자구요!#심리상담 #커플상담 #관계 #연애 #마음훈련

술 마시고 나면 긴장감이 낮아지죠. 막아왔던 감정이 밀물처럼 밀려오기도 할거예요 :) 술 마시고 “자니?” 물어볼 수 있다고 생각해요. 인간관계에서 실수 없는 건 없으니까요. 여기서 말하는건 상대와 정작 해야 할 말을 제외하는 행동. 반복적으로 ”자니“와 같은 말로 핵심에 도달하지 못하고 뱅뱅 돌려갈 때 나의 행동이 어떻게 읽힐지 생각해보자는 의미로 찍어보았어요. 음… 만약? 진짜 술 마시고 생각난거다? 다음날 술깨고 이성적으로 생각해보니 이성적으로 연락할 필요가 없겠다? 그러면 거기서 멈춰도 되지요 :) 다만, 다른 술을 마셔도 안마셔도 여전히 상대와 해결되지 않은 대화를 나눠보고 싶다면! 이왕이면 안마신 상태에서 대화를 시도해보자구요!#심리상담 #커플상담 #관계 #연애 #마음훈련

썸 탈때는 어찌저찌 넘어가는데~
연애 초~! 서로가 애정을 표현하는 방식이 맞으면 참~~좋은데!! 현실은 그렇지 않을때가 많죠??
연애를 시작할때쯤 표현하는 방법과 빈도를 처음부터 “나는 이런 방식이 좋아!”라고 접근하게 되면 그 구도가 굳어지게 될 가능성이 높아요!
그래서 초반이라면 차라리 마니또처럼 서로 애정을 표현하는 방식을 각자의 방식대로 표현한다음 서로 맞춰보기 해보세요.
어떻게 해야할지 모르겠다? 댓글 남겨주세요!
DM으로 상세방법 발송해드릴게요
#심리상담 #커플상담 #커플상담 #관계 #회피천재

썸 탈때는 어찌저찌 넘어가는데~
연애 초~! 서로가 애정을 표현하는 방식이 맞으면 참~~좋은데!! 현실은 그렇지 않을때가 많죠??
연애를 시작할때쯤 표현하는 방법과 빈도를 처음부터 “나는 이런 방식이 좋아!”라고 접근하게 되면 그 구도가 굳어지게 될 가능성이 높아요!
그래서 초반이라면 차라리 마니또처럼 서로 애정을 표현하는 방식을 각자의 방식대로 표현한다음 서로 맞춰보기 해보세요.
어떻게 해야할지 모르겠다? 댓글 남겨주세요!
DM으로 상세방법 발송해드릴게요
#심리상담 #커플상담 #커플상담 #관계 #회피천재

넷플릭스에 상연 중인 <불량 연애> 재밌게 보고 있습니다. 각자 사연을 가지고 젊은 남녀가 사랑을 찾아가죠. 오토상이 스크린에 비춰지는 모습에 국한하여 패턴을 보았습니다. 오토상은 니세이에 대한 순애적인 모습을 보이면서도 그 순애적인 행동에 대한 설득력은 부족하게 비춰지기도 하지요. 또한 상대의 동의 없이 신체에 가까이 다가가며 상대의 신체적 경계 안으로 끊임없이 들어가려는 혹은 침범하는 모습들이 많이 보입니다. 타인을 바라 볼때 눈동자가 흔들릴때가 많고 계속해서 니세이에게 접촉하는 모습들은 오토상의 심리적인 안정성이 흔들리는 것처럼 비춰지기도 합니다. 오토상은 어떻게하면 자신이 바라는 건강한 연애를 할 수 있을까요? 이런 관전포인트를 가지고 불량 연애를 보면 프로그램에 또다른 해석이 전개될 수 있을 듯하네요!#커플상담 #불량연애 #오토상 #심리상담 #애착유형

넷플릭스에 상연 중인 <불량 연애> 재밌게 보고 있습니다. 각자 사연을 가지고 젊은 남녀가 사랑을 찾아가죠. 오토상이 스크린에 비춰지는 모습에 국한하여 패턴을 보았습니다. 오토상은 니세이에 대한 순애적인 모습을 보이면서도 그 순애적인 행동에 대한 설득력은 부족하게 비춰지기도 하지요. 또한 상대의 동의 없이 신체에 가까이 다가가며 상대의 신체적 경계 안으로 끊임없이 들어가려는 혹은 침범하는 모습들이 많이 보입니다. 타인을 바라 볼때 눈동자가 흔들릴때가 많고 계속해서 니세이에게 접촉하는 모습들은 오토상의 심리적인 안정성이 흔들리는 것처럼 비춰지기도 합니다. 오토상은 어떻게하면 자신이 바라는 건강한 연애를 할 수 있을까요? 이런 관전포인트를 가지고 불량 연애를 보면 프로그램에 또다른 해석이 전개될 수 있을 듯하네요!#커플상담 #불량연애 #오토상 #심리상담 #애착유형

계속해서 반복되는 싸움의 고리 있으신가요? 커플간의 주고받는 에너지를 “역동”이라고 한다면, 이 역동은 흥미로워요. 서로 긴밀히 에너지를 주고받기에 교묘히 내 과거가 리플레이 되기도 하고 상대의 과거가 리플레이 되기도 하죠. 그러면서 그 리플레이 되는 것들 안에서 갈등이 터져올라오기도 합니다. 그러면 우리는 이 갈등을 두고만 보느냐? 아니요, 그 갈등은 패턴과 과거를 탐색함으로써 멈출 수 있어요 :) 물론 곧바로 찾아낸다면 제법 수면위로 올라올 정도로 작업이 진행된 패턴이겠지요. 그러나 대다수는 왜 그런지 모르고 그러기도 한답니다. 그렇다면 자유롭게 이야기를 나누는 속에 무의식 속에 있는 것들을 탐색해야 해요. 이 탐색은 탐색대로 용기를 필요로 하지요. 덮어둔다해도 언젠가는 수면 위로 고개를 들어 올릴거랍니다.
#회피천재 #심리상담 #커플 #커플상담 #관계

계속해서 반복되는 싸움의 고리 있으신가요? 커플간의 주고받는 에너지를 “역동”이라고 한다면, 이 역동은 흥미로워요. 서로 긴밀히 에너지를 주고받기에 교묘히 내 과거가 리플레이 되기도 하고 상대의 과거가 리플레이 되기도 하죠. 그러면서 그 리플레이 되는 것들 안에서 갈등이 터져올라오기도 합니다. 그러면 우리는 이 갈등을 두고만 보느냐? 아니요, 그 갈등은 패턴과 과거를 탐색함으로써 멈출 수 있어요 :) 물론 곧바로 찾아낸다면 제법 수면위로 올라올 정도로 작업이 진행된 패턴이겠지요. 그러나 대다수는 왜 그런지 모르고 그러기도 한답니다. 그렇다면 자유롭게 이야기를 나누는 속에 무의식 속에 있는 것들을 탐색해야 해요. 이 탐색은 탐색대로 용기를 필요로 하지요. 덮어둔다해도 언젠가는 수면 위로 고개를 들어 올릴거랍니다.
#회피천재 #심리상담 #커플 #커플상담 #관계

이해안될때 있지 않으세요??
그럴땐 오히려 이해가 안됨을 알리는 것도 서로 의견을 좁힐 수 있는 팁이 됩니다. 서로 억지로하는 이해는 이해가 아닐뿐더러, 존재가 받아들여지지 않는 것같은 역효과를 부를때가 있어요. 그럴때는 이해하려고 애쓰는 힘을 빼고, 이해 안되는 것에서부터 시작해보세요☺️ 내 마음도 지키고 상대의 마음도 지킬 수 있어요 🫶🏻 #회피천재 #심리상담 #상담 #연애 #커플

이해안될때 있지 않으세요??
그럴땐 오히려 이해가 안됨을 알리는 것도 서로 의견을 좁힐 수 있는 팁이 됩니다. 서로 억지로하는 이해는 이해가 아닐뿐더러, 존재가 받아들여지지 않는 것같은 역효과를 부를때가 있어요. 그럴때는 이해하려고 애쓰는 힘을 빼고, 이해 안되는 것에서부터 시작해보세요☺️ 내 마음도 지키고 상대의 마음도 지킬 수 있어요 🫶🏻 #회피천재 #심리상담 #상담 #연애 #커플

대화 할때 조금씩 어긋나는 느낌 받아보신적 있으세요?
나는 그런 의도가 아닌데 뭔가 미묘하게 대화의 아귀가 잘 맞지 않는것 같다면 “반영하기” 기술을 사용해보세요! 대화에 매끄러움이 살아나요 :) 반영하기는 상담의 기본적인 기술 중 하나랍니다 !
#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

대화 할때 조금씩 어긋나는 느낌 받아보신적 있으세요?
나는 그런 의도가 아닌데 뭔가 미묘하게 대화의 아귀가 잘 맞지 않는것 같다면 “반영하기” 기술을 사용해보세요! 대화에 매끄러움이 살아나요 :) 반영하기는 상담의 기본적인 기술 중 하나랍니다 !
#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

애인 혹은 배우자와 싸울 때 어떠세요? 사람인지라 의식하지 않으면 자연스럽게 나는 나의 편만 들게 되지요. 그런데! 커플은 둘이서 한 관계를 운영하는거지요. 그렇기에 커플은 각자의 입장만 내세우게 되면 서로 평행선을 달리게 되어요 :) 이 싸움이 나의 입장만 주장하게 된다면 잠깐 멈추고. 그 멈춤에서 무엇으로 인해 나는 나의 주장을 하는걸까 생각해보면 어떨까요? 일요일이네요 :) 일요일 밤, 나의 마음 두루 살펴보고 그 힘으로 돌아오는 월요일을 시작해 보아요 #회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

애인 혹은 배우자와 �싸울 때 어떠세요? 사람인지라 의식하지 않으면 자연스럽게 나는 나의 편만 들게 되지요. 그런데! 커플은 둘이서 한 관계를 운영하는거지요. 그렇기에 커플은 각자의 입장만 내세우게 되면 서로 평행선을 달리게 되어요 :) 이 싸움이 나의 입장만 주장하게 된다면 잠깐 멈추고. 그 멈춤에서 무엇으로 인해 나는 나의 주장을 하는걸까 생각해보면 어떨까요? 일요일이네요 :) 일요일 밤, 나의 마음 두루 살펴보고 그 힘으로 돌아오는 월요일을 시작해 보아요 #회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

안녕하세요. 상담사 혜지예요☺️
주저리주저리 해보고 싶은 금요일 밤입니다 :)
영상을 많이 만들어두면 좋을텐데 외부 스케쥴 있고 아이를 단독 케어할때는 시간이 어떻게 가는지 모르겠어요. 개인적으로 올 한해는 이상하리만큼 안좋은 일이 참 많았었어요. 그런데 그와중에 신기할만큼 감사한 일도 참 많았었어요. 무거울 수 있었을 삶을 가벼운 마음으로 살아갈 수 있는 힘이 있어 감사했어요.
저는 믿는 신이 있어 그분께 감사기도를 했어요. 배신과 미움이 있을법하지만 그런 마음이 제 삶을 지배하진 않고 평범한 마음을 가질 수 있음이 기적이지요. 그 와중에도 여전히 건강한 사랑의 이야기를, 보존하는 사랑의 속성을 일상에서 이리도 평범하게 나눌 수 있음이 얼마나 마음에 기쁨이 되는지 몰라요.
많은 정보들이 많은데 그 속에서 저를 팔로우해주시고 좋아해주시고 자신의 이야기를 나누어 주셔서 감사해요 ☺️ 앞으로도 사랑 삶 마음 이야기 같이 나눠가며 시간을 보내면 좋겠네요! #회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

안녕하세요. 상담사 혜지예요☺️
주저리주저리 해보고 싶은 금요일 밤입니다 :)
영상을 많이 만들어두면 좋을텐데 외부 스케쥴 있고 아이를 단독 케어할때는 시간이 어떻게 가는지 모르겠어요. 개인적으로 올 한해는 이상하리만큼 안좋은 일이 참 많았었어요. 그런데 그와중에 신기할만큼 감사한 일도 참 많았었어요. 무거울 수 있었을 삶을 가벼운 마음으로 살아갈 수 있는 힘이 있어 감사했어요.
저는 믿는 신이 있어 그분께 감사기도를 했어요. 배신과 미움이 있을법하지만 그런 마음이 제 삶을 지배하진 않고 평범한 마음을 가질 수 있음이 기적이지요. 그 와중에도 여전히 건강한 사랑의 이야기를, 보존하는 사랑의 속성을 일상에서 이리도 평범하게 나눌 수 있음이 얼마나 마음에 기쁨이 되는지 몰라요.
�많은 정보들이 많은데 그 속에서 저를 팔로우해주시고 좋아해주시고 자신의 이야기를 나누어 주셔서 감사해요 ☺️ 앞으로도 사랑 삶 마음 이야기 같이 나눠가며 시간을 보내면 좋겠네요! #회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

상대방이 권태기 같을때! 내가 뭘 잘못했는지 어떻게 접근해야할지 어려울때 있으시죠?
첫번째, 과잉반응을 멈추자 !
둘째, 상대가 심리적 공간을 확보하도록 도와주자
셋째, 안정감을 제공하자
주의할 부분은
상대의 마음을 추궁하거나 질투하는 말과 행동은 상대의 권태감을 심화할 가능성이 생겨요. 상대를 “사랑한다면 이래야는거 아냐?”라는 판단을 멈추세요!
권태감을 어떻게 보내느냐에 따라 커플의 결속력이 달라져요 :)
#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

상대방이 권태기 같을때! 내가 뭘 잘못했는지 어떻게 접근해야할지 어려울때 있으시죠?
첫번째, 과잉반응을 멈추자 !
둘째, 상대가 심리적 공간을 확보하도록 도와주자
셋째, 안정감을 제공하자
주의할 부분은
상대의 마음을 추궁하거나 질투하는 말과 행동은 상대의 권태감을 심화할 가능성이 생겨요. 상대를 “사랑한다면 이래야는거 아냐?”라는 판단을 멈추세요!
권태감을 어떻게 보내느냐에 따라 커플의 결속력이 달라져요 :)
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권태감을 느끼고 계시다면 자신의 자율성을 스위치를 켜보세요 :) 그리고 내가 가진 편견은 없는지, 내가 가진 상대의 시각이 틀릴 가능성은 없는지! 마지막으로 상대가 나를 보완해주는 부분들을 찾아 인정과 고마움을 표현해보세요 매일 작게 한가지씩이라도 해보세요 반짝반짝 흥미로움이 되살아나요 :)
#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음공부 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

권태감을 느끼고 계시다면 자신의 자율성을 스위치를 켜보세요 :) 그리고 내가 가진 편견은 없는지, 내가 가진 상대의 시각이 틀릴 가능성은 없는지! 마지막으로 상대가 나를 보완해주는 부분들을 찾아 인정과 고마움을 표현해보세요 매일 작게 한가지씩이라도 해보세요 반짝반짝 흥미로움이 되살아나요 :)
#회피천재 #심리상담 #��상담 #마음훈련 #마음공부 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

주기만 하는 사랑이 마음 편하신 분들 계신가요? 줄 수 있는 사람의 마음을 들여다보면 그만큼 에너지가 많아요. 자원도 풍부하죠. 있으니 줄 수 있어요.
그래도 이왕이면 관계를 건강하게 가꿔보아요. 상호적인 부분에서 밸런스가 어느정도 맞아야 나도 행복감을 느낄 수 있으니까요. 주기만 하는 관계는 균열을 만들어요.
주어서 행복감을 얻는다면 그건 사랑함을 사랑하는건가요? 서로 사귐으로 느끼는 충만인가요? 우리 한번씩 체크해보아요 :)
#심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #커플 #관계 #심리 #회피천재 #연애

주기만 하는 사랑이 마음 편하신 분들 계신가요? 줄 수 있는 사람의 마음을 들여다보면 그만��큼 에너지가 많아요. 자원도 풍부하죠. 있으니 줄 수 있어요.
그래도 이왕이면 관계를 건강하게 가꿔보아요. 상호적인 부분에서 밸런스가 어느정도 맞아야 나도 행복감을 느낄 수 있으니까요. 주기만 하는 관계는 균열을 만들어요.
주어서 행복감을 얻는다면 그건 사랑함을 사랑하는건가요? 서로 사귐으로 느끼는 충만인가요? 우리 한번씩 체크해보아요 :)
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내가 권태기를 겪는 중인가요? 혹은 나도 모르게 다른 커플과 비교하게 되고 내 파트너가 좀 더 이런걸 해줬으면 좋겠고… 그럴때는 자기 자신을 먼저 채워보세요. 그리고 상대가 나를 보완해주던 것, 내가 상대에게 편견을 가지고 있는 부분은 없는지 다른 시각으로 보는 것을 의도적으로 연습해보세요 :) 내 감정이 살아날거예요 🫶🏻
#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

내가 권태기를 겪는 중인가요? 혹은 나도 모르게 다른 커플과 비교하게 되고 내 파트너가 좀 더 이런걸 해줬으면 좋겠고… 그럴때는 자기 자신을 먼저 채워보세요. 그리고 상대가 나를 보완해주던 것, 내가 상대에게 편견을 가지고 있는 부분은 없는지 다른 시각으로 보는 것을 의도적으로 연습해�보세요 :) 내 감정이 살아날거예요 🫶🏻
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권태기! 를 경험하시는 분들 있으시죠?
관계도 흐름이 있어요 좋았다 싫었다. 유독 이런 좋고 싫은게 뚜렷하면 오히려 잔잔한 상태에 적응을 못할수도 있구요 아님 이상과 현실의 갭으로 권태기라 느낄 수도 있죠. 다양한 이유로 관계에서 권태감을 느낀다면 어떻게하는게 좋을까요? 내가 권태기, 니가 권태기, 서로 권태기! 하나씩 이야기 나눠보아요 🫶🏻 #회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계 #권태기 #권태감

권태기! 를 경험하시는 분들 있으시죠?
관계도 흐름이 있어요 좋았다 싫었다. 유독 이런 좋고 싫은게 뚜렷하면 오히려 잔잔한 상태에 적응을 못할수도 있구요 아님 이상과 현실의 갭으로 권태기라 느낄 수도 있죠. 다양한 이유로 관계에서 권태감을 느낀다면 어떻게하는게 좋을까요? 내가 권태기, 니가 권태기, 서로 권태기! 하나씩 이야기 나눠보아요 🫶🏻 #회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계 #권태기 #권태감

싸우는 것 자체가 문제일까요 ? 그 싸움의 과정에서 서로 어떻게 조율하고 커플을 잘 운영하는지가 중요하겠죠! 🫶🏻#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

싸우는 것 자체가 문제일까요 ? 그 싸움의 과정에서 서로 어떻게 조율하고 커플을 잘 운영하는지가 중요하겠죠! 🫶🏻#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

혼란에 대해서는 잘 안다루었죠! 복합적인 양상을 보이는 모습이예요. 관계가 어렵다면 차근차근 하나씩 해보세요 🫶🏻 #회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계 #혼란

혼란에 대해서는 잘 안다루었죠! 복합적인 양상을 보이는 모습이예요. 관계가 어렵다면 차근차근 하나씩 해보세요 🫶🏻 #회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계 #혼란

자기도 모르게 관계에서 어느새 갑이 되어있다면…????? 그걸 바라지는 않으시겠죠 🥹🥹🥹 관계가 깊어지기 위해서는 해야할 노력이 있어요. 같이 하실래요??
#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

자기도 모르게 관계에서 어느새 갑이 되어있다면…????? 그걸 바라지는 않으시겠죠 🥹🥹🥹 관계가 깊어지기 위해서는 해야할 노력이 있어요. 같이 하실래요??
#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

갑-을 형성되었다 느껴진다면 벗어나야겠죠???
사실 관계에서 을이라 느껴진다면 관계의 균형이 이미 한쪽으로 기울어졌을거예요- 작은 습관으로 균형을 재조정해보아요 🫶🏻
#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #

갑-을 형성되었다 느껴진다면 벗어나야겠죠???
사실 관계에서 을이라 느껴진다면 관계의 균형이 이미 한쪽으로 기울어졌을거예요- 작은 습관으로 균형을 재조정해보아요 🫶🏻
#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #

관계에서 발생하는 갑-을
애착유형 관점으로 설명해보았어요-
물론 다른 관점으로도 설명이 가능해요 🫶🏻 #회피천재 #상담 #심리 #상담심리 #커플 #커플상담 #마음공부 #애착유형 #이별 #권태기

관계에서 발생하는 갑-을
애착유형 관점으로 설명해보았어요-
물론 다른 관점으로도 설명이 가능해요 🫶🏻 #회피천재 #상담 #심리 #상담심리 #커플 #커플상담 #마음공부 #애착유형 #이별 #권태기

대략 구조적인 부분을 설명하나 실제케이스에서는 서로 섞여있는 경우가 많아요. 혼자해서 이해가 어려우면! 시간을 줄이기위한다면 꼭 상담사와 상의를 해보세요.
#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

대략 구조적인 부분을 설명하나 실제케이스에서는 서로 섞여있는 경우가 많아요. 혼자해서 이해가 어려우면! 시간을 줄이기위한다면 꼭 상담사와 상의를 해보세요.
#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

관계가 힘들때 회피의 반응?!?! 그때 불안은 구조를 제시해보세요 👊🏻
#심리상담 #회피천재 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

관계가 힘들때 회피의 반응?!?! 그때 불안은 구조를 제시해보세요 👊🏻
#심리상담 #회피천재 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

회피가 관계에서 주는 사랑이 반도 안된다 느낄때! 커플은 어떻게 조율하면 좋을까요?
#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

회피가 관계에서 주는 사랑이 반도 안된다 느낄때! 커플은 어떻게 조율하면 좋을까요?
#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

지난 영상이어 패턴 설명입니다 :)
패턴 설명를 숏폼형태로 만들다보니 내용을 추리는게 어렵네요 🥲 만약 내용이 이해하기 어려우시면 꼭 댓글로 알려주새요!!
#심리상담 #상담 #회피천재 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #관계

지난 영상이어 패턴 설명입니다 :)
패턴 설명를 숏폼형태로 만들다보니 내용을 추리는게 어렵네요 🥲 만약 내용이 이해하기 어려우시면 꼭 댓글로 알려주새요!!
#심리상담 #상담 #회피천재 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #관계

매번 관계에서 상처를 받는다고 생각되면 관계 패턴을 점검하는 것을 권유드려요. 나도 모르게 여러 요인들로 상처받는 입장으로 줄수도 있고 혹은 사랑을 주고받는데 어려운 사람을 만나게 되면 상대적으로 피해받았다고 느낄수가 있어요!
#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

매번 관계에서 상처를 받는다고 생각되면 관계 패턴을 점검하는 것을 권유드려요. 나도 모르게 여러 요인들로 상처받는 입장으로 줄수도 있고 혹은 사랑을 주고받는데 어려운 사람을 만나게 되면 상대적으로 피해받았다고 느낄수가 있어요!
#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

이유없이 말 한마디 짜증날때 있으신가요? 그럴땐 기분을 표현하는 자리에 자기의 상황을 바꿔 넣어보세요! 의사소통이 훨씬 담백해져요 ☺️
#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

이유없이 말 한마디 짜증날때 있으신가요? 그럴땐 기분을 표현하는 자리에 자기의 상황을 바꿔 넣어보세요! 의사소통이 훨씬 담백해져요 ☺️
#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

말할까 말까, 이 여러번 말해봤지만 제자리같지 않나요? 이때! 자신의 감정보다 자신의 감정을 먼저 상대에게 말해보세요!! 어떤 상황이고 무엇이 필요한지 전달하는 것이 포인트예요 🫶🏻
#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

말할까 말까, 이 여러번 말해봤지만 제자리같지 않나요? 이때! 자신의 감정보다 자신의 감정을 먼저 상대에게 말해보세요!! 어떤 상황이고 무엇이 필요한지 전달하는 것이 포인트예요 🫶🏻
#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

관계 감정소진 3단계 상태!! 마음 한편에는 그냥 아무것도 하기 싫은 마음. 그럴때 회복은 그대로 뭘 하려하지 말고 그냥 존재가 같이 있음을 느껴보는 겁니다. 물론 이건 장거리나 거리감이 있을때 존재를 느끼기 어려운 타입도 있으시죠? 그렇기때문에 더더욱 상대의 존재를 의식적으로 의식해보는 겁니다 :) 2단계, 1단계도 있으니 끝까지 연결해서 참고해보세요!
#회피천재 #심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

관계 감정소진 3단계 상태!! 마음 한편에는 그냥 아무것도 하기 싫은 마음. 그럴때 회복은 그대로 뭘 하려하지 말고 그냥 존재가 같이 있음을 느껴보는 겁니다. 물론 이건 장거리나 거리감이 있을때 존재를 느끼기 어려운 타입도 있으시죠? 그렇기때문에 더더욱 상대의 존재를 의식적으로 의식해보는 겁니다 :) 2단계, 1단계도 있으니 끝까지 연결해서 참고해보세요!
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좋아하는 감정도 소중하지만 커플을 지속하는데 감정만 있는것은 아니죠 🤔 적어도 나를 지킬만한 기준은 있어야 맘 아픈 연애 반복을 멈출 수 있어요 👊🏻
#심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

좋아하는 감정도 소중하지만 커플을 지속하는데 감정만 있는것은 아니죠 🤔 적어도 나를 지킬만한 기준은 있어야 맘 아픈 연애 반복을 멈출 수 있어요 👊🏻
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모든 커플이 항상 좋을수만은 없다는 사실. 머리로는 알아도 마음으로 받아들이기 어렵죠? 그럴때 단계별로 나눠서 이해해보아요! 🫶🏻
#심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

모든 커플이 항상 좋을수만은 없다는 사실. 머리로는 알아도 마음으로 받아들이기 어렵죠? 그럴때 단계별로 나눠서 이해해보아요! 🫶🏻
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많 관 부 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

많 관 부 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

상담은 전문용어들이 가지고 있는 뜻이 있죠. 좀 더 친근하게게 풀이되면 좋겠단 생각이 들어 분발해보고자 합니다 🫶🏻우리의 마음에 걸리는 것 없이 무탈하고 평범하게. 주로 심심하게도 잘 지낼 수 있는 평온함이 오기를🫶🏻
#심리상담 #상담 #마음훈련 #마음챙김 #심리 #커플 #연애 #커플상담 #관계

상담은 전문용어들이 가지고 있는 뜻이 있죠. 좀 더 친근하게게 풀이되면 좋겠단 생각이 들어 분발해보고자 합니다 🫶🏻우리의 마음에 걸리는 것 없이 무탈하고 평범하게. 주로 심심하게도 잘 지낼 수 있는 평온함이 오기를🫶🏻
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